Erster Tag, und ??

Das was der Montag und wie liefs ??

Montag:
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(x) Mindestens 3 Portionen Obst und Gemüse
(x) 4h Abstand zwischen den Mahlzeiten

Also auf Sport hatte ich überhaupt keinen Bock muss ich ehrlich zugeben :D, dafür hab ich aber mehr als nur 3  Portionen obst und Gemüse gegessen, als ausgleich sozugagen :D